Din hud: Et effektivt økosystem, der beskytter dig

Din hud er en formidabel, fysisk barriere, der forhindrer skadelige mikroorganismer og hudirriterende stoffer (irritanter) i at trænge ind i kroppen.

Den holder også på fugten og næringsstofferne inde i din krop. Din hud er et effektivt økosystem, der beskytter dig, når den er i balance.

Nogle gange har din hud brug for hjælp

Nogle gange, har din hud brug for hjælp til at trives. Det kan f.eks. være, hvis livsstils- eller arbejdsrelaterede forhold forstyrrer den normale symbiose i din hud, eller hvis man medfødt mangler visse byggesten, der er essentielle for at opretholde en sund hudbarriere.

Din hud er kroppens største og mest synlige organ. Hudens biologi er både kompleks og fantastisk.

Professor, Med.Sc.D. Torkil Menné

Forskellige hudproblemer kan påvirke din livskvalitet

Din huds økosystem: En sund hudbarriere og hudens mikrobiom

En sund hudbarriere og hudmikrobiom er vigtig for både din hud og din generelle sundhed. Din hudbarriere indeholder lipider (f.eks. sebum, der er hudens fedtstof) og aminosyrer. Aminosyrerne kaldes også hudens naturlige fugtighedsfaktorer (eller NMF, som er en forkortelse for natural moisturizing factor). Disse naturlige lipider og fugtighedsfaktorer:

  • Beskytter din hud og udfylder hullerne mellem cellerne, så huden bliver tæt og modstandsdygtig
  • Bidrager til den rette pH værdi i huden, som er essentiel for vigtige processer i hudbarrieren
  • Fungerer som “fugtmagneter”, der absorberer og holder på vandet i huden. Det holder din hud fugtig og smidig

Hudens mikrobiom: Milliarder af gode mikroorganismer

Fosterhuden på et ufødt barn er steril, men umiddelbart efter fødslen trænger milliarder af gode bakterier og andre gavnlige mikroorganismer ind i huden. Tilsammen udgør disse mikroorganismer hudens mikrobiom, som spiller en afgørende rolle i at beskytte din hud.

Din huds mikrobiom:

  • interagerer med dit immunsystem
  • lærer dit immunsystem at reagere på skadelige mikroorganismer
  • hjælper din hud med at producere antimikrobielle forbindelser, der beskytter dig mod skadelige, smitsomme bakterier, vira og svampeinfektion

Det indvendige og det udvendige hænger sammen

Der er et symbiotisk samspil mellem det indvendige og det udvendige af din krop. En ubalance i hudens mikrobiom kan påvirke dit immunforsvar og kan være forbundet med psoriasis, eksem, akne, atopisk dermatitis og andre lignende kroniske, inflammatoriske hudlidelser. Omvendt kan miljømæssige faktorer (f.eks. din beskæftigelse, tøj eller brug af antibiotika, kosmetik, sæber og fugtighedscremer) påvirke din huds mikrobiom.